为贯彻学校“5.25”大学生心理健康活动月的要求，优化同学们的心理素质，增强学生解决人际交往问题的能力，2013年5月22日17时，外国语学院5.25大学生心理健康月系列活动之“沟通你我 畅享人际”团体辅导成功举办，本次讲座十分荣幸地邀请到海南省团委12315系列活动首席讲师陈立老师担任主讲嘉宾，外国语学院党委黄丽芹副书记，学工办孙吉成老师、团委心理部和班级心理委员出席本次活动。

活动在自然轻松“自我介绍”的欢乐中拉开序幕，首先大家开心地介绍自己的家乡、特色和爱好，接着大家要介绍临近两位朋友的情况时，不但加深了对他人的了解，更增进了同学的友情，陈老师说，社交是人生成长中最重要的活动，在交往中大家要主动与他人沟通，同时倾听也是至关重要的，良好的倾听可以了解他人，促进沟通，有效结合二者，有利于结交人脉，完善人际关系。

为了更好的帮助同学建立良好的人际关系，陈立老师运用游戏的手段传授5个实用的技巧：一要变被动为主动；二要主动握手；三要运用赞美；四要用心真诚交流；五要学会减压寻找快乐。在欢乐的活动中同学们不仅愉悦了身心更学到了知识，受益匪浅。

之后黄书记感谢大家本学期在心理工作付出的智慧和努力表示感谢，并希望心理委员们能够明天推荐一点点工作，带领同学们学会用积极的心态，阳光的享受大学的美好时光。

活动在大家肩并肩相拥，齐声大喊“我爱你、也爱他、我们一起爱大家”中结束。

快乐的自我介绍

陈老师专心教授交往技巧

握手沟通交流

减压方法